基礎体温のよくある質問

今回はみなさんがつけている基礎体温で、質問の多いものをいくつかあげてみました。

みなさんは体温が一番下がった時が排卵日だと思っていませんか？
しかし、必ずしもそうではありません。
実際は、体温が下がり上昇期の１〜３日間の間に７５％の人が排卵すると言われています。
尿検査や超音波検査で、ほぼ９０％排卵日は確定できます。

ほぼ２週間の高温相と、ほぼ２週間の低温相がある場合は理想的排卵周期と考えられます。
低温相と高温相の温度差が０.３℃以上あればOKです。

体温は上がっていて黄体期に入っているのに、排卵していない未破裂卵胞症候群というものがあります。
未破裂卵胞症候群のチェックは超音波で排卵チェックを行います。

卵巣にあった成熟卵がなくなっていればOK。
残っていて黄体ホルモンのレベルが上がっていれば、未破裂卵胞症候群です。
また排卵しているにもかかわらず黄体が十分な量のプロゲステロンを産生していない状態のことを黄体機能不全といいます。
このような時は成熟された卵を得るために排卵誘発剤を使ったり、黄体期にプロゲステロンや黄体刺激ホルモンを補充することが有効です。
検査は排卵の１週間後に採血をし、血中のホルモンを調べます。

毎日一定であれば、それにこしたことはありませんが、出来る方とそうでない方がいらっしゃいます。
何時に起きたとしても、目が覚めて体を動かす前に測った体温を記入していただいて構いません。